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MIX JEUNES POUSSES & GRAINES

Description

Une salade de jeunes pousses a mixer avec des graines de courge et des graines de tournesol.

Caractéristiques

Ce mélange contient des jeunes pousses de laitue verte, de laitue rouge pour la douceur, de la red chard et de la roquette pour relevé le goût. Des graines de courge et de tournesol ont été ajoutées pour un peu de croquant.

Usage

Avec ce mix de jeunes pousses, il suffit d’ajouter les graines pour avoir une salade originale.
Vous pouvez bien évidemment ajouter d’autres graines ou des fruits secs pour encore plus de saveurs.

Portion

120 grammes + 30 gr de graines

Info nutritionnelle

1. La Jeune Pousse de Laitue Verte

La laitue verte possède des antioxydants qui seront mieux absorbés par l'organisme lorsqu'ils sont accompagnés d'une source de ...

2. La jeune pousse de laitue rouge

Les jeunes pousses de laitue rouge ont un goût doux et sucré et sont fondantes en bouche. Jusqu'au 18ème siècle, les laitues n...

3. La Roquette

Selon la légende, Dioscorides, physicien et pharmacien grec, prêtait à la roquette des vertus digestives. La roquette a un goû...

4. La Red Chard

La Red Chard est également connue sous le nom de bette à carde. C'est un légume feuillu dont on consomme aussi bien les tiges q...

5. Graine de Tournesol

Source d’acides gras essentiels, source de phytostérols, source de vitamines et minéraux, riche en anty-oxydants.

6. Graines de courge

Riches en vitamines, en proteines, en minéraux, en antioxydants et en fibres alimentaires. Elles sont chargées en fer et en magn...

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