logo

Smoothie als ontbijt met jonge scheuten boerenkool

4 Personen
Duur: 10 minuten

INGREDIËNTEN

  • 1 klein handvol Kale Jonge Scheuten van Florette
  • 1 rijpe avocado
  • 1 rijpe banaan
  • 1 klein handvol cashewnoten
  • Het sap van een halve citroen
  • 1 klein handvol verse munt (5-8 blaadjes)
  • 2 glazen amandelmelk

Smoothie als ontbijt met jonge scheuten boerenkool

Een glas boordevol energie !

Bereiding

  • Doe alle ingrediënten in een blender.

 

  • Mix gedurende 3 tot 5 minuten tot een vloeibare en homogene massa.

 

  • Serveer onmiddellijk in een groot glas en proef !

andere eenvoudig te realiseren recepten

Risotto met jonge scheuten boe...

Wortelgebak (Carrot cake)

Smoothie van appel, peer, Flor...