°c
0
17720

Saumon aux légumes croquants et sa sauce yaourt aux épices

Régime alimentaire

Budget

€€€

Temps de préparation

15 min

Saison

J F M A M J J A S O N D

Ingrédients :

Pour 2 personnes

  • 1 sachet Assiette croquante FLORETTE
  • 400 g de saumon
  • 300 g de yaourt nature
  • 1 gousse d’ail rose haché
  • 1 càs de gingembre haché
  • 1 filet d’huile d’olive
  • ½ cc de mélange d’épices garam masala
  • 1 cc de purée de piment sambal
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation :

  1. Dans une sauteuse, versez le filet d’huile d’olive et rajoutez l’ail et le gingembre haché, le garam masala et le piment sambal.
  2. Laissez frire légèrement à feu doux, ajoutez une poignée d’Assiette croquante FLORETTE, assaisonnez de fleur de sel et poivre et laissez cuire 2 minutes.
  3. Déposez le saumon coupé en fines tranches sur le mélange et laissez cuire 3 minutes à couvert.
  4. Au dernier moment, rajoutez le yaourt, mélangez et c’est prêt !

Bon appétit !