Frittata met ricotta en asperges
Dieet

Budget
€€€
Bereidingstijd
15 minSaison
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Ingrediënten:
Voor 2 personen
- 1 zakje Mix Jonge Bladsla & Pitten FLORETTE
- 4 Bio eieren
- 250 g ricotta
- 50 g parmezaanse kaas
- 250 g Belgische asperges (groen of wit afhankelijk van het seizoen)
- 1 citroen
- Olijfolie
- Zout
- Peper
Bereiding:
- Verwarm 2 à 3 eetlepels olijfolie in een pan met antiaanbaklaag totdat dit goed heet is.
- Snij de ricotta in plakjes van ongeveer een centimeter dik.
- Bak de helft van de ricotta voorzichtig in de hete olijfolie.
- Snij een drietal gekuiste asperges in stukjes.
- Voeg de aspergestukjes toe aan de pan.
- Kruid met peper en zout.
- Klop 2 eieren goed los en dit toe aan de pan van zodra de ricotta en de asperges wat kleur hebben gekregen.
- Kruid nog wat bij met peper en bestrooi met de helft van de zaden en pitten die bij de Mix Jonge Bladsla & Pitten FLORETTE zit.
- Maak een dressing met de overblijvende zaden en pitten, een eetlepel geraspte parmezaanse kaas, 2 eetlepels olijfolie en het sap van een halve citroen.
- Meng deze dressing door handvol Mix Jonge Bladsla & Pitten FLORETTE.
- Haal de frittata uit de pan en serveer met de salade.
Smakelijk!