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WOK DE LÉGUMES ET RIZ SAUTÉ

octobre 8, 2026 9:59 pm Published by Commentaires fermés sur WOK DE LÉGUMES ET RIZ SAUTÉ

INGRÉDIENTS Dans ma box Mélange de brocolis, poireaux, choux blanc, carottes émincés et lavés Riz Sauce asiatique Oignons frits Dans […]


PAD THAÏ DE LÉGUMES FRAIS

octobre 8, 2026 9:46 pm Published by Commentaires fermés sur PAD THAÏ DE LÉGUMES FRAIS

INGRÉDIENTS Dans ma box Mélange de brocolis, poireaux, choux blanc, carottes émincés et lavés Nouilles de riz Sauce Pad thaï […]


CURRY DE LÉGUMES AU LAIT DE COCO

octobre 8, 2026 9:34 pm Published by Commentaires fermés sur CURRY DE LÉGUMES AU LAIT DE COCO

INGRÉDIENTS Dans ma box Mélange de brocolis, poireaux, choux blanc, carottes émincés et lavés Riz Sauce lait de coco curry […]


Salade fraise–épinards, chèvre & noix caramélisées

avril 2, 2026 10:00 am Published by Commentaires fermés sur Salade fraise–épinards, chèvre & noix caramélisées

Cette salade fraise–épinards, chèvre & noix caramélisées est parfaite pour les beaux jours : gourmande, colorée et ultra simple à préparer 🍓🌿


Salade “good gut” : mâche, carottes, œuf mollet & sésame

mars 12, 2026 12:05 pm Published by Commentaires fermés sur Salade “good gut” : mâche, carottes, œuf mollet & sésame

Fraîche, colorée et équilibrée : la salade “good gut” parfaite pour un lunch tout en légèreté 🌿


Gaufres salées au parmesan garnies de salade et d’œuf poché 🧇🥚

octobre 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Gaufres salées au parmesan garnies de salade et d’œuf poché 🧇🥚

Des gaufres croustillantes au parmesan, parfaites pour un brunch ou un dîner léger.


Cake salé aux lardons, feta et salade verte 🥗🍰

septembre 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Cake salé aux lardons, feta et salade verte 🥗🍰

Un cake moelleux et savoureux, avec une touche de fraîcheur grâce à la salade. ✨


Vinaigrette aux agrumes et miel 🍊🍯

août 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Vinaigrette aux agrumes et miel 🍊🍯

Une sauce légère et parfumée, parfaite pour les salades fraîches. ✨


Salade de grenaille

août 6, 2025 1:55 pm Published by Commentaires fermés sur Salade de grenaille

Envie de changer des tartines ce midi ? Ce déjeuner délicieux et équilibré se prépare étonnamment vite et surprendra tout le monde !


Salade mixée façon velouté froid, copeaux de parmesan 🥗❄️

juillet 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Salade mixée façon velouté froid, copeaux de parmesan 🥗❄️

Une soupe froide légère et rafraîchissante, parfaite pour l’été ! ✨ 


Salade de riz sauvage, cranberries et noix de pécan 🥗

juin 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Salade de riz sauvage, cranberries et noix de pécan 🥗

Une salade croquante et savoureuse, parfaite en accompagnement ou en plat léger. ✨


Notre Houmous aux petits légumes

mai 28, 2025 9:43 am Published by Commentaires fermés sur Notre Houmous aux petits légumes

Voici le houmous pimpé comme une planche de chef, ultra simple à faire, mais qui impressionne à tous les coups. Léger, coloré, croquant, fleuri… et prêt en 10 minutes !


Sauce à la tahini et au citron 🌿🍋

mai 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Sauce à la tahini et au citron 🌿🍋

Une sauce crémeuse et savoureuse, parfaite pour les salades, falafels et légumes grillés. ✨


Frittata à la ricotta et aux asperges

avril 14, 2025 10:00 am Published by Commentaires fermés sur Frittata à la ricotta et aux asperges

Ingrédients : Pour 2 personnes 1 sachet de Mix Jeunes Pousses & Graines FLORETTE 4 œufs Bio  250 g de ricotta  […]


Salade d’épinards, fraises et noix caramélisées

avril 10, 2025 10:05 am Published by Commentaires fermés sur Salade d’épinards, fraises et noix caramélisées

Une salade fraîche et gourmande, parfaite pour l’été ! ✨